就寝 関連ツイート
疲労の色が濃いのでさっさと就寝
@ume_owl 2018/04/11 23:17
まだまだ先は長いからね〜
明日から少しでも上昇したらいいね(^^)
就寝！！！ https://t.co/rCqezl17pw@b_orixan96 2018/04/11 23:19
中々23時前就寝できない。。。
@saito_aoba 2018/04/11 23:20
昨日4時就寝8時起きで見事に抵抗力が下がって友達の子供に風邪を移されるっていう(＾ω＾)
@aaaaaaaamy_69 2018/04/11 23:22
【赤司】そろそろ就寝すべき時間だけど…布団に入る予定時刻の15分から30分前にお風呂に入ると、体温が下がってくるときにスムーズに眠ることが出来るそうだよ。体温が下がる時間帯には寝つきやすく、体温が上がる時間帯には寝つきにくいらしい。寝つきが悪い人は覚えとくといい。
@hiakabot 2018/04/11 23:20
快眠⑨ 就寝前のパソコンやテレビゲームは、避けること。今はスマフォが絶対ダメです。
@Takasyen 2018/04/11 23:16
